শুকনো মগওয়ার্ট কীভাবে ব্যবহার করবেন
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধ এবং প্রাকৃতিক চিকিত্সার প্রতি মানুষের মনোযোগ বৃদ্ধি অব্যাহত থাকায়, শুকনো মুগওয়ার্টের ব্যবহারও একটি আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে। একটি সাধারণ চীনা ঔষধি উপাদান হিসাবে, শুকনো মুগওয়ার্টের মেরিডিয়ানগুলিকে উষ্ণ করার, ঠান্ডা ছড়িয়ে দেওয়ার, স্যাঁতসেঁতেতা অপসারণ এবং ব্যথা উপশমের প্রভাব রয়েছে এবং এটি মক্সিবাস্টন, পা ভেজানো, অ্যারোমাথেরাপি এবং অন্যান্য পরিস্থিতিতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এই নিবন্ধটি আপনাকে শুষ্ক মগওয়ার্টের ব্যবহার এবং সতর্কতা সম্পর্কে বিশদ পরিচিতি দিতে গত 10 দিনে ইন্টারনেটে গরম সামগ্রীগুলিকে একত্রিত করবে।
1. শুকনো মগওয়ার্টের প্রাথমিক ভূমিকা

শুকনো মুগওয়ার্ট হল মুগওয়ার্টের পাতার পণ্য যা রোদে শুকানো বা শুকানো হয়, যা মগওয়ার্টের প্রধান ঔষধি উপাদানগুলিকে ধরে রাখে। এটি প্রকৃতিতে উষ্ণ এবং স্বাদে তিক্ত এবং লিভার, প্লীহা এবং কিডনি মেরিডিয়ানের অন্তর্গত। এটি প্রায়ই কিউই এবং রক্ত নিয়ন্ত্রণ করতে, ঠান্ডা দূর করতে এবং স্যাঁতসেঁতেতা দূর করতে ব্যবহৃত হয়। শুকনো মগওয়ার্টের প্রধান সুবিধাগুলি নিম্নরূপ:
| কার্যকারিতা | বর্ণনা |
|---|---|
| মেরিডিয়ানগুলিকে উষ্ণ করুন এবং ঠান্ডা দূর করুন | ঠান্ডা সংবিধান বা বাতাস এবং ঠান্ডা দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা জন্য উপযুক্ত |
| আর্দ্রতা অপসারণ এবং ব্যথা উপশম | জয়েন্টের ব্যথা এবং পেশীর ব্যথা উপশম করুন |
| অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি | কিছু ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের উপর প্রতিরোধমূলক প্রভাব |
| স্নায়ু প্রশমিত করুন এবং ঘুমাতে সহায়তা করুন | ঘুমের মান উন্নত করতে সাহায্য করুন |
2. শুকনো মগওয়ার্ট কীভাবে ব্যবহার করবেন
শুকনো মুগওয়ার্ট বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে। এখানে কিছু সাধারণ ব্যবহার রয়েছে:
| কিভাবে ব্যবহার করবেন | অপারেশন পদক্ষেপ | প্রযোজ্য পরিস্থিতি |
|---|---|---|
| মক্সিবাস্টন | শুকনো মগওয়ার্টকে মোক্সা স্টিকস বা মোক্সা ভেলভেটে তৈরি করুন, এটি পুড়িয়ে ফেলুন এবং আকুপাংচার পয়েন্টগুলিকে ফুমিগেট করুন | ব্যথা উপশম এবং Qi এবং রক্ত নিয়ন্ত্রণ |
| আপনার পা ভিজিয়ে রাখুন | শুকনো মুগওয়ার্ট পানিতে সিদ্ধ করে পা ভিজিয়ে রাখুন। জলের তাপমাত্রা 40-45 ডিগ্রি সেলসিয়াস। | ঠান্ডা এবং স্যাঁতসেঁতেতা দূর করুন, ঘুমের উন্নতি করুন |
| অ্যারোমাথেরাপি | অ্যারোমাথেরাপি বার্নারের মধ্যে শুকনো মগওয়ার্ট রাখুন এবং এটি হালকা করুন | বায়ু বিশুদ্ধ করুন, মশা তাড়ান |
| mugwort ব্যাগ | একটি কাপড়ের ব্যাগে শুকনো মগওয়ার্ট রাখুন এবং পায়খানা বা বালিশের পাশে রাখুন | আর্দ্রতা-প্রমাণ এবং পোকা-প্রমাণ, প্রশান্তিদায়ক এবং ঘুম প্রচার করে |
3. শুকনো মুগওয়ার্ট ব্যবহার করার জন্য সতর্কতা
যদিও শুকনো মগওয়ার্টের উল্লেখযোগ্য প্রভাব রয়েছে, তবুও এটি ব্যবহার করার সময় আপনাকে নিম্নলিখিত বিষয়গুলিতে মনোযোগ দিতে হবে:
1.গর্ভবতী মহিলাদের সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত: Mugwort একটি রক্ত-সক্রিয় প্রভাব আছে এবং গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা ব্যবহার করার সময় অস্বস্তি হতে পারে.
2.এলার্জি পরীক্ষা: প্রথমবার ব্যবহারের আগে আপনার কব্জির ভিতরে অ্যালার্জির জন্য পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
3.ডোজ নিয়ন্ত্রণ করুন: অতিরিক্ত ব্যবহার শুষ্ক মুখ, মাথা ঘোরা এবং অন্যান্য অস্বস্তিকর উপসর্গ হতে পারে.
4.অগ্নি নিরাপত্তা: যখন মক্সিবাস্টন বা অ্যারোমাথেরাপি, দাহ্য জিনিস থেকে দূরে রাখুন এবং ভাল বায়ুচলাচল নিশ্চিত করুন।
4. শুকনো মুগওয়ার্ট নির্বাচন এবং সংরক্ষণ
শুকনো মগওয়ার্টের গুণমান এবং কার্যকারিতা নিশ্চিত করতে, ক্রয় এবং সংরক্ষণ করার সময় দয়া করে নিম্নলিখিত বিষয়গুলিতে মনোযোগ দিন:
| প্রকল্প | নোট করার বিষয় |
|---|---|
| দোকান | শুষ্ক মগওয়ার্ট বেছে নিন যা সবুজ রঙের, তীব্র গন্ধযুক্ত এবং ছাঁচযুক্ত নয়। |
| সংরক্ষণ | আর্দ্রতা এড়াতে একটি শীতল, শুষ্ক জায়গায় সিল করুন এবং সংরক্ষণ করুন |
| শেলফ জীবন | সাধারণত 1-2 বছর, মেয়াদ শেষ হওয়ার পরে কার্যকারিতা দুর্বল হয়ে যায় |
5. শুকনো মগওয়ার্টের অন্যান্য বিস্ময়কর ব্যবহার
উপরে উল্লিখিত সাধারণ ব্যবহারগুলি ছাড়াও, শুকনো মগওয়ার্টের কিছু অপ্রত্যাশিত ব্যবহার রয়েছে:
1.মশা তাড়াক: শুকনো মুগওয়ার্ট পুড়িয়ে দিন এবং এর ধোঁয়া মশা তাড়াতে পারে।
2.ডিওডোরাইজ করুন: গন্ধ শোষণ করতে ফ্রিজে বা জুতার ক্যাবিনেটে শুকনো মগওয়ার্ট রাখুন।
3.চুলের যত্ন: মুগওয়ার্টের জল দিয়ে শ্যাম্পু করলে খুশকি দূর হয়, চুলকানি উপশম হয় এবং চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।
উপসংহার
একটি প্রাকৃতিক চীনা ঔষধি উপাদান হিসাবে, শুকনো মুগওয়ার্টের বিস্তৃত ব্যবহার এবং উল্লেখযোগ্য প্রভাব রয়েছে। এটি স্বাস্থ্যের যত্নের জন্য বা দৈনন্দিন জীবনে একটি টিপ হিসাবে ব্যবহার করা হোক না কেন, এটি একটি অনন্য ভূমিকা পালন করতে পারে। আমি আশা করি যে এই নিবন্ধটি প্রবর্তনের মাধ্যমে, আপনি শুকনো মগওয়ার্টের ব্যবহার সম্পর্কে আরও বিস্তৃত বোধগম্যতা অর্জন করতে পারেন এবং ব্যবহারিক প্রয়োগে আদর্শ ফলাফল অর্জন করতে পারেন। ব্যবহার করার সময়, অনুগ্রহ করে আপনার ব্যক্তিগত শরীর এবং চাহিদা অনুযায়ী উপযুক্ত পদ্ধতি বেছে নিন এবং প্রাসঙ্গিক সতর্কতার দিকে মনোযোগ দিন।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন