পাথরের অস্ত্রোপচারের পরে কী খাবেন না
পাথর অস্ত্রোপচারের পরে খাদ্যতালিকাগত সমন্বয় পুনরুদ্ধারের মূল দিকগুলির মধ্যে একটি। একটি ভুল ডায়েট পুনরুদ্ধারে বিলম্ব করতে পারে বা এমনকি পাথরের পুনরাবৃত্তি হতে পারে। এই নিবন্ধটি গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয় এবং গরম বিষয়বস্তুকে একত্রিত করবে যাতে রোগীদের অস্ত্রোপচার পরবর্তী ডায়েটারি ট্যাবু সম্পর্কে একটি বৈজ্ঞানিক এবং বিশদ নির্দেশিকা প্রদান করা হয়।
1. পাথরের অস্ত্রোপচারের পরে খাদ্যতালিকাগত নিষেধাজ্ঞার সাধারণ নীতি
অস্ত্রোপচারের 1-2 সপ্তাহের মধ্যে, আপনার প্রধানত হালকা, সহজে হজম হয় এমন খাবার খাওয়া উচিত এবং উচ্চ-লবণ, উচ্চ-চিনি এবং উচ্চ-চর্বিযুক্ত খাবার এড়ানো উচিত। নির্দিষ্ট নিষেধাজ্ঞাগুলি নিম্নরূপ:
খাদ্য বিভাগ | নির্দিষ্ট ট্যাবু | নিষেধাজ্ঞার কারণ |
---|---|---|
উচ্চ অক্সালেট খাবার | পালং শাক, বীট, চকোলেট, বাদাম | ক্যালসিয়াম অক্সালেট পাথরের ঝুঁকি বেড়ে যায় |
উচ্চ পিউরিনযুক্ত খাবার | অফাল, সীফুড, সমৃদ্ধ ঝোল | সহজেই ইউরিক অ্যাসিড পাথর হতে পারে |
উচ্চ লবণযুক্ত খাবার | আচারযুক্ত পণ্য, প্রক্রিয়াজাত খাবার | প্রস্রাবের ক্যালসিয়াম নিঃসরণ বাড়ান |
উচ্চ চিনিযুক্ত খাবার | কার্বনেটেড পানীয়, ডেজার্ট | ক্যালসিয়াম বিপাকের ভারসাম্যকে প্রভাবিত করে |
বিরক্তিকর খাবার | মরিচ মরিচ, অ্যালকোহল, কফি | মূত্রতন্ত্রকে উদ্দীপিত করে |
2. বিভিন্ন ধরনের পাথরের জন্য খাদ্যতালিকাগত নিষেধাজ্ঞার মধ্যে পার্থক্য
ইন্টারনেটে আলোচিত চিকিত্সক পরামর্শ অনুসারে, বিভিন্ন উপাদান সহ পাথরের জন্য খাদ্যটি সেই অনুযায়ী সামঞ্জস্য করা দরকার:
পাথরের ধরন | মূল ট্যাবু | প্রস্তাবিত বিকল্প |
---|---|---|
ক্যালসিয়াম অক্সালেট পাথর | অক্সালেট এবং ক্যালসিয়ামের ব্যবহার সীমিত করুন | ভিটামিন বি 6 সম্পূরক |
ইউরিক অ্যাসিড পাথর | কঠোর কম পিউরিন খাদ্য | ক্ষারীয় খাবার যেমন সাইট্রাস |
ক্যালসিয়াম ফসফেট পাথর | দুগ্ধজাত খাবার নিয়ন্ত্রণ করুন | যে খাবারগুলো প্রস্রাবকে অ্যাসিডিফাই করে |
সিস্টাইন পাথর | মেথিওনিন খাবার সীমিত করুন | প্রচুর জল + ক্ষার পান করুন |
3. পোস্টোপারেটিভ ডায়েট সিডিউল (গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়)
তৃতীয় হাসপাতালের ইউরোলজিস্টদের সাম্প্রতিক জনপ্রিয় বিজ্ঞানের সুপারিশ অনুসারে:
অপারেশন পরবর্তী সময় | খাদ্যতালিকাগত ফোকাস | দৈনিক জল খাওয়া |
---|---|---|
0-24 ঘন্টা | তরল (ভাতের স্যুপ, পদ্মমূলের মাড়) | 2000 মিলি |
2-3 দিন | আধা-তরল (পোরিজ, নুডলস) | 2500-3000 মিলি |
১ সপ্তাহ পরে | ধীরে ধীরে স্বাভাবিক ডায়েটে ফিরে আসুন | 2000ml বজায় রাখুন |
4. বিশেষ সতর্কতা যা সম্প্রতি আলোচিত হয়েছে
1.ভিটামিন সি সম্পূরক বিতর্ক:সর্বশেষ গবেষণা দেখায় যে ভিটামিন সি (>1000 মিলিগ্রাম/দিন) এর বড় ডোজ অক্সালিক অ্যাসিডের নিঃসরণ বাড়াতে পারে এবং অস্ত্রোপচারের পরে সাময়িকভাবে ফল খাওয়া নিয়ন্ত্রণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
2.ক্যালসিয়াম গ্রহণের ভুল বোঝাবুঝি:ঐতিহ্যগত জ্ঞানের বিপরীতে, মাঝারি ক্যালসিয়াম গ্রহণ (800 মিলিগ্রাম/দিন) অক্সালিক অ্যাসিড শোষণকে কমাতে পারে, তবে এটি উচ্চ অক্সালিক অ্যাসিডযুক্ত খাবারের সাথে স্তব্ধ হওয়া দরকার।
3.প্রোটিন নির্বাচন টিপস:পশু প্রোটিনের জন্য, মাছ এবং মুরগির স্তন পছন্দ করা উচিত, এবং লাল মাংস এড়ানো উচিত; উদ্ভিদ প্রোটিনের জন্য, কম-অক্সালেট মটরশুটি যেমন মুগ ডাল এবং লাল মটরশুটি সুপারিশ করা হয়।
5. নেটিজেনরা সবচেয়ে বেশি উদ্বিগ্ন 10টি প্রশ্নের উত্তর
প্রধান স্বাস্থ্য প্ল্যাটফর্মের পরিসংখ্যান অনুযায়ী:
উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সি সমস্যা | পেশাদার উত্তর |
---|---|
আমি কি সয়া দুধ পান করতে পারি? | অস্ত্রোপচারের 2 সপ্তাহের মধ্যে ব্যবহার সীমিত করার পরামর্শ দেওয়া হয় কারণ এতে মাঝারি পরিমাণে অক্সালিক অ্যাসিড রয়েছে। |
কিভাবে ফল নির্বাচন করতে? | আপেল এবং নাশপাতি পছন্দ করুন, স্ট্রবেরি এবং কিউইদের সাথে সতর্ক থাকুন |
চা এড়াতে হবে? | কালো চা নিষিদ্ধ, সবুজ চা সীমিত (<2 কাপ/দিন) |
উপসংহার:পাথরের অস্ত্রোপচারের পর 2-3 মাসের জন্য খাদ্য কঠোরভাবে পরিচালনা করা প্রয়োজন, এবং নিয়মিত প্রস্রাব পরীক্ষার সাথে একত্রে পরিকল্পনাটি সামঞ্জস্য করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সম্প্রতি, "চাইনিজ জার্নাল অফ ইউরোলজি" উল্লেখ করেছে যে ডায়েটের মানসম্মতকরণ 40% এর বেশি পুনরাবৃত্তির হার কমাতে পারে। নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে অনুগ্রহ করে উপস্থিত চিকিত্সকের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন